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29 julho 2009
Lábios sempre hidratados
Com inverno a sensilidade do nossa pele fica visível com o ressecamento tipícos dessa estação mas que temos que estar atentas .Os lábios é um dos mais afetados com aquelas rachadurinhas isso se deve ao vento, poluição,poeira e baixa umidade.Devemos hidrata-los com filtros solares e tomarmos muito água apesar de não sentimos sede, na hora de escolhemos um hidratante lábial precisamos ficar atento a sua composição prefira produtos manipulados com bases oleosas á base de petrolato ou cêra de abelha que mantêm os lábios com uma película protetora que ajuda na hidratação.E produtos com silicone, manteiga de cacau e karité para evitar ressecamento e passar a cada duas horas que é o tempo que dura a hidratação e evitar cigarros . bjs
26 julho 2009
Um grande atleta
Hoje é domingo fico antenada com tudo que passa na televisão sobre esportes,e por coincidência passou na tv record sobre como vive Cesar Cielo nadador Brasileiro que mora nos Estados Unidos e treina lá ,Mylena foi entrevista-lo que simpatia de pessoa fiquei muito feliz de ver que existe pessoas como ele tão disciplinado ,querendo ser sempre melhor é um exemplo de atleta.Na reportagem mostrou como ele se arranja lá morando nos Estados Unidos e divide com outros 4 atletas a casa ele arruma sua alimentação ,lava suas roupas, vai ao supermercado fazer as compras para a semana arruma tudo e treina musculação uma hora o restante a natação. E faz tudo com alegria, seu treinador um ex atleta da natação diz que atleta como ele aparece 20 em 20 anos disciplinado querendo vencer sempre todos seus limites.sucesso Cielo.bjs
24 julho 2009
Inverno
O Tênis sempre novo
Quer aumentar a vida útil de seu par de tênis fique atenta a essas dicas preciosas:Não utilize produtos de limpeza como sabão em pó amaciantes e alvejantes em seus tênis ok,use sempre sabão neutro (pode ser de coco de preferência) escova de cerdas macias um pano úmido e o minímo possível de água, seque o seu tênis á sombra com a sola voltada para baixo longe do calor intenso porque pode deformar seu tênis tipo começa abrir as laterais,nunca use máquina de lavar ,não deixe o tênis de molho e nem o pendure no varal,espero que minhas dicas sejam úteis amigos.bjs
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